お知らせ
2021.06.10 (Thu) 08:17
85才のセルフケア👣

85才の父
今までのセルフケアは
足踏板を、毎晩寝る前に30回踏む事でした👣😊
今回、それに加えて
赤棒の使い方を伝えて来ました🦵😊
無理なく出来そうです。
太もも、効くなぁ〜と言っております😆
畑仕事が、
細く長〜く続けられると良いなぁと
勝手に思ってます。
85才の父
今までのセルフケアは
足踏板を、毎晩寝る前に30回踏む事でした👣😊
今回、それに加えて
赤棒の使い方を伝えて来ました🦵😊
無理なく出来そうです。
太もも、効くなぁ〜と言っております😆
畑仕事が、
細く長〜く続けられると良いなぁと
勝手に思ってます。