官足法
足つぼ
タイ古式マッサージ

先端がヘラ状になったあし揉みグッズ🐾

時間に余裕がある時は

これで隅々まで丁寧に緩めていきます。

足裏のゴリゴリも丁寧に探って

ヘラを縦向き・横向きに変えながら解します。

気持ちにもゆとりが無いと雑になってしまうので

今日はあし揉みにどっぷりハマるぞ〜🐾❣️

という時に使っっています😊