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プライベートのあし揉み教室🐾

今回2回目なので

右側をレッスンしました

人それぞれ

利き手や柔軟性も違うので

グッズの持ち方や体勢を工夫して

出来るだけ楽に効果的な方法を

お伝えしてました

継続していく中で

ご自身での気付きや身体の変化で

進化していかれるのでしょうね

あし揉みで

体調の変化に気付き易くなり

病気になりにくい体を作り

今の不調も改善に向かう

100%とは言い切れませんが

そのお手伝いを

必要とされる方に

きちんとお伝えしてしていきたいと思います。