お知らせ
2021.01.19 (Tue) 13:40
今日は少し寒さも緩んで・・☀️
今日は青空が広がり
目線が上がり
胸も気分も開く様です😊
歩道の木々にも小さな蕾が👀
今朝も起き抜けで
目覚ましにウォークマットを踏む👣👣
ヨガマットの上で
太陽礼拝から立ちポーズで身体も目覚まし🧘♂️
少しづつの積み重ねが
これからの自分を作ると分かっているので😊
今は気付けなくても😊
自分に合ったやり方で。
皆さま、健やかであります様に・・・💜