お知らせ

今日は少し寒さも緩んで・・☀️

今日は青空が広がり

目線が上がり

胸も気分も開く様です😊

歩道の木々にも小さな蕾が👀

 

今朝も起き抜けで

目覚ましにウォークマットを踏む👣👣

 

ヨガマットの上で

太陽礼拝から立ちポーズで身体も目覚まし🧘‍♂️

 

少しづつの積み重ねが

これからの自分を作ると分かっているので😊

今は気付けなくても😊

自分に合ったやり方で。

 

皆さま、健やかであります様に・・・💜