冷えますね〜☺️

寒い日は

あし揉みセルフケアも

あまり足を出したくないのですが

今日は部屋を暖かくして

基本のグッズで

丁寧にケアしてみました👣

指先は丁寧に隈なくケアすると冷えが見る見る取れてきます

そしてご褒美のように

寝付きも眠りも深くなる事が多いです😊