お知らせ
2020.10.29 (Thu) 15:43
加減も必要ですね💦
1ヶ月前.
ヨガの練習で無理してしまい.
母指球辺りが押すと痛い・熱・腫れも….
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数日前から様子見ながら.
久々のウォークマットを踏むと
足裏の感覚も鈍く変わってました.
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1日に何回も踏み解して、やっと奥に響く心地よい痛み..
血流や腰周りも緩んだ感覚もあり.
身も心も頭もスッキリです.
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時々、失敗もするけれど.
色々と学びもありました
日常生活や仕事・施術には、全く支障はなかったので…😊