お知らせ

2020.08.21 (Fri)  19:36

厳しい暑さが続きます💦

厳しい暑さが続きます💦

時間に余裕があると

じっくり腰を据えて

映画1本分の時間をかけて

自分の足と体調に向き合います👣

.

#今日は右側から揉みました 

#ウォークマットだけでもすでに血流変わりました

#冷房疲れ