お知らせ
2020.04.15 (Wed) 12:29
血流を良くして免疫力を上げる
血流を良くして免疫力を上げる。
健康を守ったり不調の改善に重要な事。
たくさんの方法があると思います。
官足法では
足先🦶から脚部🦵鼠蹊部まで
揉み解すと言う方法です。
自分でそれが出来る事はとても
今、とても助けになる事だと思います。
不安な日々ですが
まず、出来る事からやってみましょう。
生活習慣病と言われるものも
日々の体への負担の積み重ねが
大きく関わると考えると
あし揉みも積み重ねで
病気になりにくい体を目指す。
健康管理に役立つと考えられると思います。
今は、本やインターネットでたくさんの情報が得られます。
誰かに相談する事も出来ると思います。
もちろん、こちらにご連絡頂いても大丈夫です❣️
乗り切りましょう‼️