今日のあし揉みでの.

"新実感"✨

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スマホでの入力作業が昨日から続き.

右首・肩・肩甲骨が凝り固まっていました🥺.

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昨日は赤棒だけの簡単あし揉みでした.

今日はこの辛さがあるから.

また簡単あし揉みにしたかったけど.

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身体からのサインが出ていたので.

今揉まないと言う選択はない❗️.

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グリグリ棒と握り棒と赤棒で隅っこも固い所も攻めました！.

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右あしを揉んでる途中から.

首・肩・肩甲骨の張りを感じない😳.

目のショバショバもしない😃.

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施術の時にはよく聞いていましたが.

初めて実感しました🤩.

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不調はない方がいいけど.

対処法を知っていると安心☺️.

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これからも.

”あし揉み"を.

たくさんの方にお伝えしたい‼︎.

と改めて思いました。.

皆さまどうぞ宜しくお願いします🤲

#サインは足の甲の浮腫みでした

#それと痒みと湿疹

#自分の健康は自分で守る 

#過度に恐れず

#過信はしない

#身体の隅々まで血流アップ

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#免疫力アップ