お知らせ
2020.02.15 (Sat) 16:40
あし揉みセルフケアのコツ🐾②
家に一つはありそうな
あし揉みの棒を使って
足裏を刺激したり解す方法です
ポイントは手腕の力は余り使わずに
体重を掛けると疲れにくいです
ご参考になれば…
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2023.12.05 Tuesday
家に一つはありそうな
あし揉みの棒を使って
足裏を刺激したり解す方法です
ポイントは手腕の力は余り使わずに
体重を掛けると疲れにくいです
ご参考になれば…