お知らせ

2019.04.14 (Sun)  20:35

4月14日 セルフケア日記

019B8E51-D4BE-4C3E-BF7C-61CC2E9605CA.jpeg

 

数日前のセルフケアです

 

足裏〜足底までを集中的に、隅々まで奥深く

 

揉んだ後も足裏がムズムズしてます

 

その日の老廃物はその日のうちに

 

翌日に持ち越さない事を目標にしています

 

皆さまにもお伝えしていますが、私自身出来ていない時も多くて反省してます