お知らせ

2019.03.28 (Thu)  16:14

楽々セルフケア

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あまりあし揉みに気が向かないけれど、揉んだ方が疲れも取れるし楽になるなぁ・・・と思った時はこれが楽です。

 

ウォークマットⅡは、始めは痛くて乗れない方も続ければ、乗れるようになります❗️

乗れるようになったら体調の変化も感じると思います。

 

克服出来ると、とても役に立ちます(^^)

 

これ♡いいわⅡも、少しの力でランダムにふくらはぎから太ももまでほぐせます。

キチンとポイントを押さえてほぐすとかなり効果的です。

 

揉み方もいろいろ知ると、続けやすくなると思います。