官足法
足つぼ
タイ古式マッサージ

食欲の秋ですね。

美味しいものがたくさん。

ついつい食べ過ぎていませんか⁉️

私も止められない食欲に、お腹の調子がイマイチです。。

まずは食事の見直しが必要ですが、あし揉みも土踏まずに集まっている消化器と直腸筋の反射区などなど。。

結局、足先〜脚の付け根まで全部ですが揉みます‼️

皆さまも、ご自愛ください。