今日は雨☔️😊

足が少し浮腫み気味🦶

少し前から、このホームページの『日記』に

セルフケアの事やその他諸々の事など、あし揉みに関係ない事なども時々書いてます。

とても気楽に書いてます。

気楽にのぞいてみて下さい😊

赤棒が

また、メディアで紹介された様ですね。

今回はTVのお昼のワイドショーで👀

赤棒(又はG棒)は

気軽で効果的なお助けグッズです❣️

当店にも、赤棒❗️の在庫は多少ございます。

気になる方は、どうぞお問い合わせください。

そして

効果的で身体に負担の少ない使い方を学べる

あし揉み教室も行っております。

赤棒以外にも、色々なグッズの使い方も学べます。

血流を良くして、免疫力UP❗️

自分の健康は自分で守る❗️😊

痛んですよ😆

でも、変化も期待出来るあし揉み❣️

楽しみながらセルフケア、しましょ❣️😊

85才の父

今までのセルフケアは

足踏板を、毎晩寝る前に30回踏む事でした👣😊

今回、それに加えて

赤棒の使い方を伝えて来ました🦵😊

無理なく出来そうです。

太もも、効くなぁ〜と言っております😆

畑仕事が、

細く長〜く続けられると良いなぁと

勝手に思ってます。

休みの予定　をカレンダーに入れています。

予定変更で営業する場合もございますが。

その都度、お知らせとカレンダーの更新致します。

久しぶりに雨、降りましたね☔️

小さなベランダの紫陽花