お知らせ

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いつも

足画像で失礼したします😅

 

朝起き抜け

部屋を暖かくして

テレビをボッーと眺めながらの

今日のひと揉み

 

今日も良い一日をお過ごし下さい💜

 

 

 

2020.12.07 (Mon)  18:30

寒いですがセルフケア👣

寒いですがセルフケア👣

冷えますね〜☺️

 

寒い日は

 

あし揉みセルフケアも

 

あまり足を出したくないのですが

 

今日は部屋を暖かくして

 

基本のグッズで

丁寧にケアしてみました👣

 

指先は丁寧に隈なくケアすると冷えが見る見る取れてきます

 

そしてご褒美のように

寝付きも眠りも深くなる事が多いです😊

2020.12.05 (Sat)  13:53

好きな時間☺️

好きな時間☺️

最近は晴れの日が多いです☀️

 

朝の空気はぴりっと冷たく

陽の光が射す

この時間は好きな時間です

.

.

少し早めに来て

掃除を済ませると

良い時間が過ごせます😌

2020.12.04 (Fri)  16:04

12/6は福岡国際マラソン👏

12/6は福岡国際マラソン👏

平和台陸上競技場を12:10スタート🏁

六本松周辺も時間によって交通規制がある様です。

 

今年は沿道の観戦はご遠慮下さいとの事。

平和台陸上競技場へも入れない様です。

 

テレビがラジオで応援ですね📣

 

 http://www.fukuoka-marathon.com/index.html

 

 

 

 

 

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