お知らせ
12月のゆっくり官足法あし揉み教室。。
12月の日程です。
3日木曜日
7日月曜日
17日木曜日
20日日曜日
10:00〜12:00(教室は11:30まで、お着替えとお白湯タイム12:00まで)
資料の準備の為、前日までにご予約をお願い致します。
詳細はこちら⬇️をご覧下さい。
https://fuumo303.com/free/yukuri
皆さまのご参加をお待ちしております。
★来年2021年1月より★
ゆっくり官足法あし揉み教室を少し変更する予定です。
内容は大きくは変わりませんが、進め方を変えようと思っております。
追ってお知らせ致します。
12月のご予約空き状況カレンダーを更新致しました。
グッズ入荷いたしました
最近、
あし揉みセルフケアでもご紹介している
これいいわⅡ
カニカニはさみちゃん
そして、初入荷の平棒
出来るだけ、楽に効果的なセルフケアが出来ると
継続し易くなりますよね
基本のグッズにプラスして楽しみながら不調の改善と健康を守りましょう❣️
これらのグッズの使い方は、あし揉み教室でお伝えしています。
まずは基本編で、基本グッズ(ウォークマット・グリグリ棒・赤棒かG棒)の講座を受けてからがお勧めですが
力が弱い方や身体が硬い方は、こちらからが良いかもしれません。
教室の詳細は、ホーム画面からどうぞ
全てのグッズの使い方を、1回だけではお伝えする事は難しいです。
ご了承下さい。
その他、ご質問やご相談はお遠慮なくメールなどでご連絡下さい。
少し前のあし揉みセルフケア👣
少し前の.
あし揉みセルフケア.
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お供は、あし揉みグッズだけではなく.
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お気に入りの音楽を聴きながら🎶.
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随分前のiPodに入った懐かしい音楽🎵.
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深く刺激しても和らぐ様な….
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お試し下さい😊.
あし揉みセルフケア日記👣
昨日のあし揉みセルフケア.
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お供のグッズです.
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最近は、これいいわⅡで腎臓の反射区をこれ以上は無理〜😂と思うところまで深く刺激を入れる事にハマってます.
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足裏の感覚が変わってきてます.
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スッキリ感が増しました.
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足裏は毎日使っているので、ケアする・しないでは今後の差は想像できます.
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年齢や様々な原因から股関節や腰が張り易いので、太ももやお尻までびっちり解した後は本当に軽くなります.
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お手軽でお役立ちグッズに感謝デス😊.