お知らせ

4月のカレンダーを更新致しました。

4月のご予約空き状況カレンダーを更新致しました。

 

4月は営業日を減らして、ご予約の受付時間も変更しております。

カレンダーで⬇️、ご確認をお願い致します。

 

https://fuumo303.com/calendar

 

 

また、新型コロナウイルスの影響により、厳しい状況が続いております。

日々状況も変化しておりますので、当サロンでの対応も変更の可能性もございます。

どうぞご理解の程お願い致します。

 

こういう時は、健康管理・免疫力アップ

運動不足やストレスなどの解消にも

是非

"あし揉みチャレンジ"

しませんか❓

 

インスタグラムで、セルフケアを少し紹介しております。

ご参考になれば幸いです。

私は、いつもよりしっかりウォークマットに乗って、痛がりながらスッキリしています。

自分の健康は自分で守りましょう❗️

 

皆さまの健康とこの状況が早く収束することを願っております。

 

fuumo森

 

 

 

2020.03.26 (Thu)  23:05

官足法歩行板

官足法歩行板

本来6枚セットで

つなげて歩くのですが

刺激も少し優しそうで

場所も取らない・・・

 

3〜4年前に

実家の父と母へプレゼントしていました。

.

やっとここ1〜2カ月

父が寝る前に毎日踏んでいるそうです。

帰省する度に

父の足の甲の浮腫みがとても気になっていました。

免疫力が落ちると足の甲が浮腫みやすい・・

揉むととても痛がっていました。

 

先日の帰省の時には

その浮腫みが随分取れていました。

帰省の時に時々揉むより

日々の積み重ねが

こんなにも大切なんだなぁ・・・と

教えららました。

 

そして帰省の時の2日連続のお決まり

官足法やリンパ流しやタイ式のストレッチ組み合わせ

すぐに立て続けで2回の手洗い🚽小さい方

その夜は

いつも何回もお手洗いに起きるのですが

1回だけでした😃🎶

嬉しいですね😊

 

ご来店頂くお客様へ

新型コロナウイルスの影響が予想以上に長引き

不安や制限のある日々が続いております。

皆さま

心身共に疲れや不調を感じていらっしゃいませんか?

 

当店は

変わらず営業を予定しております。

4月も施術・あし揉み教室共に予定しております。

 

*施術や教室では

マスクを着用して

窓も開放して行わせて頂きます。

*ご来店頂くお客様におかれましては

玄関に設置している

アルコール消毒液をご使用頂き

マスクを着用でご入店をお願い致します。

*また、発熱や呼吸器系など

体調がすぐれない場合は

ご快復後に、ご来店頂きます様に

どうぞ宜しくお願いいたします。

 

ご不便をお掛け致しますが

ご理解の程宜しくお願い致します。

 

★ゆっくり官足法あし揉み教室は定員を1〜2名で行います。

★店内は、出来る限りの清掃や消毒や換気を

心掛け行っております。

★状況に応じて営業内容に変更の可能性がございます。

変更がある場合は当ホームページでお知らせいたします。

 

こういう状況の時に

自己免疫力の大切さを教えられます。

あし揉みセルフケアに限らず

セルフメンテナンスを実践されている皆様も多いと思います。

時にはちょっと工夫したり

体調や内面を繊細に観察したり

楽しみながら継続してくのもいいかなぁと思ったりしています。

 

皆様

どうぞご自愛下さい。

 

ご無沙汰の皆様も

笑顔で再会出来る日を楽しみにしております。

 

fuumo森ふさこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020.03.23 (Mon)  22:33

ある日のあし揉みセルフケア👣

ある日のあし揉みセルフケア👣

最近は、ウォークマットに乗る時

突起に足裏を勢いよく

落とす様に乗ってます

 

じわっと踏みしめる様に乗るより

刺激があって

気に入ってます

夜まで温かく血流を感じます

 

乗り初めの頃には

考えられなかった乗り方ですが

 

これいいわⅡでは

ふくらはぎ・膝・太もも・臀部を

丁寧にポイントを探り探り

じんわり深〜く解します

 

腰や股関節が弱点の私には

痛いけどやめられない刺激です

 

とても腰がスッキリして

動きに制限がなくなります

 

4月の「ゆっくり官足法あし揉み教室」

4月の開催日程です。

しばらくは、通常の少人数制より更に少人数の

1〜2名様で行います。

又、状況に応じて変更の可能性がございます。

可能な限りマスク着用で

ご来店とご参加をお願い致します🤲

 

4月  5日(日)

4月  9日(木)

4月13日(月)

4月23日(木)

4月27日(月)

 

★全4回/各回1,540円

★前日までのご予約制です

★初めてご参加の方は

教室の内容・ご準備頂くもの・開始時間などを

こちら⬇️からご確認下さい。

 https://fuumo303.com/free/yukuri

 

官足法のあし揉みセルフケアは

現在の不安の多い状況の中

前向きに取り組める方法の一つだと思います。

ご自身やご家族の健康の為に

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

 

 fuumo森

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