お知らせ
4月のカレンダーを更新致しました。
4月のご予約空き状況カレンダーを更新致しました。
4月は営業日を減らして、ご予約の受付時間も変更しております。
カレンダーで⬇️、ご確認をお願い致します。
また、新型コロナウイルスの影響により、厳しい状況が続いております。
日々状況も変化しておりますので、当サロンでの対応も変更の可能性もございます。
どうぞご理解の程お願い致します。
こういう時は、健康管理・免疫力アップ
運動不足やストレスなどの解消にも
是非
"あし揉みチャレンジ"
しませんか❓
インスタグラムで、セルフケアを少し紹介しております。
ご参考になれば幸いです。
私は、いつもよりしっかりウォークマットに乗って、痛がりながらスッキリしています。
自分の健康は自分で守りましょう❗️
皆さまの健康とこの状況が早く収束することを願っております。
fuumo森
官足法歩行板
本来6枚セットで
つなげて歩くのですが
刺激も少し優しそうで
場所も取らない・・・
3〜4年前に
実家の父と母へプレゼントしていました。
.
やっとここ1〜2カ月
父が寝る前に毎日踏んでいるそうです。
帰省する度に
父の足の甲の浮腫みがとても気になっていました。
免疫力が落ちると足の甲が浮腫みやすい・・
揉むととても痛がっていました。
先日の帰省の時には
その浮腫みが随分取れていました。
帰省の時に時々揉むより
日々の積み重ねが
こんなにも大切なんだなぁ・・・と
教えららました。
そして帰省の時の2日連続のお決まり
官足法やリンパ流しやタイ式のストレッチ組み合わせ
すぐに立て続けで2回の手洗い🚽小さい方
その夜は
いつも何回もお手洗いに起きるのですが
1回だけでした😃🎶
嬉しいですね😊
当店の新型コロナウイルスの影響への対応
新型コロナウイルスの影響が予想以上に長引き
不安や制限のある日々が続いております。
皆さま
心身共に疲れや不調を感じていらっしゃいませんか？
当店は
変わらず営業を予定しております。
4月も施術・あし揉み教室共に予定しております。
＊施術や教室では
マスクを着用して
窓も開放して行わせて頂きます。
＊ご来店頂くお客様におかれましては
玄関に設置している
アルコール消毒液をご使用頂き
マスクを着用でご入店をお願い致します。
＊また、発熱や呼吸器系など
体調がすぐれない場合は
ご快復後に、ご来店頂きます様に
どうぞ宜しくお願いいたします。
ご不便をお掛け致しますが
ご理解の程宜しくお願い致します。
★ゆっくり官足法あし揉み教室は定員を1〜2名で行います。
★店内は、出来る限りの清掃や消毒や換気を
心掛け行っております。
★状況に応じて営業内容に変更の可能性がございます。
変更がある場合は当ホームページでお知らせいたします。
こういう状況の時に
自己免疫力の大切さを教えられます。
あし揉みセルフケアに限らず
セルフメンテナンスを実践されている皆様も多いと思います。
時にはちょっと工夫したり
体調や内面を繊細に観察したり
楽しみながら継続してくのもいいかなぁと思ったりしています。
皆様
どうぞご自愛下さい。
ご無沙汰の皆様も
笑顔で再会出来る日を楽しみにしております。
fuumo森ふさこ
ある日のあし揉みセルフケア👣
最近は、ウォークマットに乗る時
突起に足裏を勢いよく
落とす様に乗ってます
じわっと踏みしめる様に乗るより
刺激があって
気に入ってます
夜まで温かく血流を感じます
乗り初めの頃には
考えられなかった乗り方ですが
これいいわⅡでは
ふくらはぎ・膝・太もも・臀部を
丁寧にポイントを探り探り
じんわり深〜く解します
腰や股関節が弱点の私には
痛いけどやめられない刺激です
とても腰がスッキリして
動きに制限がなくなります
4月の「ゆっくり官足法あし揉み教室」
4月の開催日程です。
しばらくは、通常の少人数制より更に少人数の
1〜2名様で行います。
又、状況に応じて変更の可能性がございます。
可能な限りマスク着用で
ご来店とご参加をお願い致します🤲
4月 5日(日)
4月 9日(木)
4月13日(月)
4月23日(木)
4月27日(月)
★全4回／各回1,540円
★前日までのご予約制です
★初めてご参加の方は
教室の内容・ご準備頂くもの・開始時間などを
こちら⬇️からご確認下さい。
https://fuumo303.com/free/yukuri
官足法のあし揉みセルフケアは
現在の不安の多い状況の中
前向きに取り組める方法の一つだと思います。
ご自身やご家族の健康の為に
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
fuumo森