興味深い放送があります。

是非見なければど思います。

4月1日午後9時NHK総合

ＮＨＫスペシャル「“ゴースト血管”が危ない～美と長寿のカギ　毛細血管～」

http://www.nhk.or.jp/special/kekkan/about.html

2018年3月20日火曜日、半年間の講座が修了致しました。

最後まで来ていただいた方・途中まで来て頂いた方、お疲れ様でした。そして、ありがとうございました。

教室のスタッフの皆様、お世話になりました。

寒い冬を挟んでの期間でしたので通って来られるのも大変だったと思います。

足揉みを実践されていると冷えにくくなったり、しもやけが出来なかったり…と今までの冬の辛さが軽減される方も多いです。

まだ、そこまで・・・という方は、コツコツと継続する事と官足法の基本である、足の指先から脚の付け根まで隈なく・力強く・奥深くを忘れないでやって見て下さいね。

fuumoのサロンでの教室は今までと変わらずに、ご予約制で行います。トップページ又は、メニュー欄からご確認頂けます。

ご不明な点やご質問はメールかお電話でお気軽にどうぞ。

fuumo森ふさこ

やっと桜の季節ですね。

今年の冬はとても寒くて雪もしっかり降りましたね。

あまりの寒さに足揉みをお休みされていた方も少なくないのではないかなぁと思います 。

写真は「薬膳と発酵の料理教室」に参加した時に作ったものです。

私も自宅の引越しも重なり足揉みの間隔が空きがちでした…

余裕で乗れていたウォークマットが痛い！

確かに朝起きるのが辛い・足つりそう・つまり感…などがある！！

やはり生活のリズム・季節などの環境・ストレス・加齢などにより、少しずつ体は影響を受けて受けていたのですね。

改めて日々の積み重ねで健康管理する事の意味を身をもって学びました。

皆さまにお伝えしている事なのに、自分が出来ていなかったと反省しているところです。

クリスマス・お正月など沢山のイベントや運動不足で溜め込んでしまった老廃物を、足を揉んで血液循環を改善してしっかりとデトックスしましょう！

足の指先から脚の付け根まで、針の隙間もない様に満遍なくしっかり奥深く揉んでいきましょう！！

足揉みの後は、お白湯を飲むのを忘れずに。

ご自宅でのセルフケアと時々サロンでの施術はお勧めですよ。

色々と確認しながら施術を受けて頂くと、セルフケアで足りてない事など発見もあるかもしれません。

足揉み教室も併せてご利用ください。

お待ちしております。

fuumoもりふさこ