85才の父

今までのセルフケアは

足踏板を、毎晩寝る前に30回踏む事でした👣😊

今回、それに加えて

赤棒の使い方を伝えて来ました🦵😊

無理なく出来そうです。

太もも、効くなぁ〜と言っております😆

畑仕事が、

細く長〜く続けられると良いなぁと

勝手に思ってます。

休みの予定　をカレンダーに入れています。

予定変更で営業する場合もございますが。

その都度、お知らせとカレンダーの更新致します。

久しぶりに雨、降りましたね☔️

小さなベランダの紫陽花

先日

梅酒と梅シロップ

そしてトマトソース(これは冷凍)

仕込んで日々観察していたのですが…😊

料理は得意ではありませんが

こういう作業は嫌いではありません😊

しかし、梅シロップは失敗致しました😭

昨年は

梅酵素ジュースなど

うまく出来てとても楽しめたのに…

丁寧さが足りなかったのでしょう😔

残念‼️

梅酒の仕上がりを楽しみに待ちます😊

6月の　ゆっくり官足法あし揉み教室　日程です。

どうぞ宜しくお願い致します。

10：00〜12：00(お着替えとお白湯を飲んで12時までのご退室。)

6月14日月曜日

6月20日日曜日

6月24日木曜日

前日までにご予約をお願い致します。

教室の詳細はこちら⬇️をご覧下さい。

https://fuumo303.com/free/yukuri

ご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さい。

https://fuumo303.com/contact 

皆さまのご参加をお待ちしております😌

6月もどうぞ宜しくお願い致します😌

梅雨☔️入り早かったですね。

浮腫みや頭痛、身体が重い・怠い😔😓

眠れない😢

なんだか不調を感じる事が多い時期ですね。

不調への対応は先延ばしにせず、是非早めになさってくださいね❣️

慢性化してしまうと、元々カラダの弱かった部分への負担が大きくなり、病気などに繋がる場合もあると思います。

それぞれに合った、対処法を見つけて

日々健やかに過ごしたいですね😊

施術・あし揉み教室　共に

お待ちしております😊

☆午前中のご予約は前日まで、

当日の午後のご予約は16時までにご連絡をお願い致します。

◎6月3日(木)〜7日(月)の営業は未定です。