👣ゆっくりペースの官足法あし揉み教室 (グループレッスン) 次回は未定です
少人数制のグループレッスンです。
開催日はカレンダーでご確認ください。
➡️https://fuumo303.com/calendar
官足法は足先から太ももまで隈なく・奥深く・しっかりと揉み解して血液循環を良くして、免疫力アップ・体質改善・様々な体調不良の改善、そして継続する事で病気になりにくい体を目指すあし揉み健康法です。
休んでも疲れが取れない・寝起きが辛い・浮腫み・冷え・首肩凝り・眼精疲労・アレルギー・不眠・婦人科系の不調・自律神経の不調・便秘・高血圧・慢性疾患による体調不良・生活習慣からの体調不良、、、
◎様々な体調不良でお困りの方
◎体質改善・健康管理を目指す方
◎病気になりにくいカラダを目指したい方
◎アンチエイジングなど
☆官足法のセルフケアをゆっくりペースで、最短で4回で丁寧にお伝えして、ご自宅で出来る事を目指します。
☆いつからでも、始められます。
☆男性の方もご参加頂けます。
☆連続でなくても継続したご参加をお勧めします。
☆一人では継続する事が難しい方も、教室に通ってあし揉みを続けて健康管理に繋げられる。
☆今続けているご自身のあし揉みの問題点や疑問点などの見直しに。
☆4回で一通りお伝えしますが、その後も何回でもご参加頂き、一緒にあし揉みを続ける場所としてご活用下さい。
【内容】
足先から太ももまで揉み解して、血流を改善させ体調不良の改善を目指す、官足法のあし揉みの方法を少人数制で行います。
①どうしてあしを揉むのが？
官足法の考え方や理論をお伝えします。
②毎回、部位ごとにいろいろな揉み方をお伝えします。ご自身に合ったやり方を見つけて下さい。
③毎回、前回の復習をしながら身に付けて頂ける様に、繰り返していきます。
④4回受講してあし全体を揉める様になったら、継続受講で時間内に両あしのあし揉みをする事で、ご自宅でセルフケアの継続に繋げたり、問題点を一緒に考えながらセルフケアの見直しが出来ます。
⑤体調やお悩みなどに対応した揉み方もお伝えしていきます。
【受講料】
1,540円／1回
【開催日・時間】
開催日: 毎月カレンダーにてお知らせいたします。
ご確認をお願い致します。⬇️
カレンダー：https://fuumo303.com/calendar
時間:10:00〜12:00
(教室は約90分です。教室後にお着替えとお白湯を飲んで頂きます。12時までにご退室。)
初めての方は10時スタートです。
2回目以後の方は、まずご自身で前回までの復習をして頂きます。その後、先に進みます。
【準備するもの】
①動き易い服装(スカート不可)
②タオル1〜2枚
③施術後に飲む白湯(携帯用の魔法瓶などで)
④お持ちの官足法のあし揉みグッズ(ウォークマット以外の物。無ければお貸し致します。販売もしております。)
【ご予約方法・お問い合わせ】
前日までにご連絡ください。
ご予約：https://fuumo303.com/reservation
お問合せ：https://fuumo303.com/contact
＊お食事は1時間前までにお済ませ下さい。
皆さまやご家族の健康の為に、丁寧にお伝えしたいと思っております。