ちょっと…朝から行って来ました☀️

歩いて行ったので👣

ちょっと…でもなかったのですが😄

火照った足に👣

寄せる波が

きゅ〜んと沁みて

超〜気持ち良かったです🧡

#アーシング

年末のご挨拶の頃となりましたが

まだ実感無いです😆

師走なので

これから早いのでしょうね😊

その前にクリスマス🎄

そして

寒波には用心して過ごしたいと思います☃️

皆さまもお気を付けて😌

先日の台風🌀の日

買い置きの乾燥小豆🫘

冷凍保存していた米麹

材料と時間もやる気も揃ったタイミングで

久しぶりに作りました😊

今回、2回目です

小豆を茹でて米麹と混ぜて

炊飯器で10時間保温⏱

温度🌡と時間⏱を守れば

お砂糖なしで甘くて美味しい

発酵あんこの出来上がりです🫘😋

前回は温度計が無く適当でした😆

今回は温度計で温度管理をしたら

甘さが増して米麹の匂いも円やかで

大満足の仕上がりでした😃

シフォンケーキや餅にのせてたり

甘すぎないのでそのままでも😋🙆‍♀️🙆🙆‍♂️

.

あまり外食しないのですが

今日は

久しぶりにお会い出来る方とランチの約束をして

当店から最寄りのバス停すぐのカフェに伺いました

発芽玄米や豆乳を使ったメニューで

野菜もしっかり摂れて

安心して美味しく頂きました😊

そして共通の話題で

心もスッキリと楽しい時間を

過ごすことが出来ました😊

いつもありがとうございます😌

6/19まで

福岡市美術館で開催されていた

ミナ ペルホネン/皆川明　つづく 展

最終日に行けました

色々と感じることたくさんでした