数日浮腫みがちで🥺
あし揉みもしていたが・・スッキリしない
ジャンキーな物を食しがち😅
・・
今日は夕食を蒸し野菜などを少しだけにして
あし揉みをして
やっと復活出来そうデス🥳
2022年の手帳を早々と模索中🥸
使い易さとビジュアル📒
毎年の楽しみデス😊