日記
2021-07-29 16:12:00
５日ぶりのセルフケア🐾
そろそろ揉みたいなあ
と思いつつ後回し🤣
こんな時のウォークマットは助かります💙
脚腰周りがキツ〜くなった時は
足裏がとても硬くなってます👣
マット踏んで緩んでくると
ちょっと揉んでみようかなぁと
あし揉みスイッチも入り🎶
くるぶしを時間掛けてたら時間切れでしたが
あ〜脚腰周り、楽ちんで〜す🤗
早くやっとけばよかった😆
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