官足法
足つぼ
タイ古式マッサージ

痛〜い😆気持ちい〜☺️キク〜😮‍💨

ウォークマット踏みながら

デスクワークしていた。

気づけば

指先まで真っ赤っかで血管も浮き浮き💗

良い感じで足裏も緩んで

腰の張りも取れてきた❣️

取り敢えず

赤棒❗️でふくらはぎ〜太ももまで流す❣️

仕事の合間は

お手軽なセルフケアにします。

続きはまた後で・・の予定😊👣