官足法
足つぼ
タイ古式マッサージ

暫く開いてなかったヨガの本📖を見ながら

身体を動かしてみました🧘‍♂️

以前読んでいた時とは

違う面白さがあります😊

年齢・足揉みやタイ古式マッサージの学び・仕事・・・

10年前に買った本を見ながら

私も変わったなぁと感じます😌