日記

2022-12-13 15:10:00

寒波の予報出てますね☃️

年末のご挨拶の頃となりましたが

まだ実感無いです😆

師走なので

これから早いのでしょうね😊

 

その前にクリスマス🎄

そして

寒波には用心して過ごしたいと思います☃️

皆さまもお気を付けて😌

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2022-12-05 14:45:00

油断大敵❗️

寒いです🤖

いつもの様に動いていても

身体は縮こまってます

 

油断して

腰をギックリしそうになりました😆

セーフでしたが😮‍💨

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2022-11-30 13:45:00

時間に余裕がある時のセルフケは👣

気になる反射区を時間をかけて👣

くるぶしから上のライン

#坐骨神経痛

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2022-11-21 08:33:00

朝のあし揉みセルフケア👣

38B16862-A5FD-4853-B2EF-1A77F4DF08A1.jpeg晴れ

朝日がまぶしいです☀️

指は頭・脳の反射区です😊🧠

左右が逆になります

 

 

2022-11-18 16:03:00

セルフケ👣

69408B6D-5DD3-4FEC-9568-05BB55520E21.pngあし揉みセルフケから始まる1日👣☀️

 

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