日記
2023-07-04 14:11:00
満月の夜🌝もあし揉みでスッキリ😴
朝から大雨の中バスで🚌移動しました
月曜日で大雨☔️
二つバス停進むのに2〜30分も掛かり
あ〜😞約束の時間に完全に間に合わない💧
渋滞をなんとか抜けて
時間に余裕を持って出ていたので
セーフでした😮💨
足も浮腫み…体も重ダル…
そんな一日を過ごした満月🌕の夜には
あし揉み👣でスッキリ眠りたい😴
一瞬迷うけどやっぱりやって正解は
翌日しか分からない😊
2023-06-14 20:38:00
細かく深〜く出来て満足です😊👣
たっぷりあし揉みの時間が取れたので、
深〜く細か〜く揉めて
とてもスッキリしました👣
最近は
夜に揉んだ方が重さが抜けてよく寝れるので
夜型ですが、
時間取れる時ならいつでも
観察しながらあし揉みも色々と気づきもあっていいですよね。
2023-06-05 08:40:00
股関節
気になる部分の反射区は
念入りに揉みます
2023-05-12 17:19:00
ひと仕事の後のセルフケア👣
午前中の
出張施術の後…
空いた時間は
ウォークマットで
楽ちんセルフケアです😊
自重で自在に調整☺️
片足・両足・重み・重心
ひと仕事の後の
セルフメンテナンス👣
店内の透明カーテンも
無くしてスッキリです😊
2023-05-08 10:04:00
今日のあし揉み👣セルフケア
天気も回復しました☀️
雨がよく降りましたね☔️
時間に余裕がある時は
テレビ📺観ながら
のんびりあし揉みします😊
